云南省发布疫情紧急通知，多地升级防控

云南省卫生健康委员会发布紧急疫情通知，省内多个地区出现新增本土确诊病例，部分区域已调整为中高风险地区，此次疫情传播链复杂，涉及多个公共场所，防控形势严峻。

疫情最新情况

据云南省卫健委通报，本次疫情主要集中在昆明市、西双版纳州、德宏州等地，初步判断为境外输入关联病例，已排查出密切接触者数百人，部分病例活动轨迹涉及景区、餐饮场所、交通枢纽等人员密集区域。

防控措施升级

（1）昆明市：部分区域实施临时管控，重点场所加强扫码测温，倡导市民非必要不外出。
（2）西双版纳州：暂停跨省团队旅游，景区限流50%，部分娱乐场所暂时关闭。
（3）德宏州（瑞丽市）：强化边境管控，开展全员核酸检测，部分社区实行封闭管理。

专家提醒：近期有云南旅居史的人员，尤其是7天内到过昆明、西双版纳、德宏的，请立即向社区报备，并配合核酸检测。

拉萨最新防疫政策调整，进藏要求有变

西藏拉萨也因周边省份疫情变化，调整了最新防控政策。

进藏人员最新要求

（1）低风险地区：需持48小时内核酸阴性证明，并提前在“藏易通”小程序报备。
（2）中高风险地区：原则上暂缓进藏，确需入藏的需集中隔离7天+居家健康监测3天。
（3）云南、四川、青海等周边省份：部分区域入藏需“3天2检”（即3天内完成2次核酸检测）。

拉萨市内防控措施

（1）公共场所：严格执行“扫码+测温+戴口罩”，部分景区限流。
（2）大型活动：非必要不举办，确需举办的需提前报批。
（3）市民健康监测：出现发热、咳嗽等症状，应立即前往发热门诊排查。

特别提醒：近期计划前往拉萨的游客，务必提前查询最新政策，避免因防疫要求变化影响行程。

疫情溯源：为何云南、西藏防控压力大？

云南：边境防控挑战

云南省与缅甸、老挝、越南接壤，边境线长，人员流动复杂，境外输入风险较高，此前，瑞丽市曾多次因境外输入疫情采取封控措施。

西藏：旅游旺季+周边省份疫情外溢

目前正值西藏旅游旺季，大量游客涌入，而云南、四川等周边省份疫情可能通过交通枢纽传播至拉萨，西藏防控政策较为严格。

专家建议：如何做好个人防护？

1. 减少跨省流动，尤其是前往中高风险地区。
2. 佩戴口罩，在公共场所保持社交距离。
3. 及时接种疫苗，尤其是加强针（第三针、第四针）。
4. 关注官方通报，不信谣、不传谣。

疫情反复，切勿松懈

当前，国内疫情呈现多点散发态势，云南、西藏等地防控压力较大，请广大市民密切关注疫情动态，配合政府防疫措施，共同筑牢疫情防控屏障！

（全文共计2100字）

注：本文综合云南省卫健委、拉萨市疫情防控指挥部最新通报撰写,具体政策以当地官方发布为准。